www.safesex.bg

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Банер
Полезна информация

Безопасен секс

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Банер
Банер

Последни новини

Моето тяло, моите права: работна среща на екипите от Монтана, София и Ямбол

Долна Баня, 2-4 септември 2020 г.

Среща на екипите по проекта ни "Моето тяло, моите права", подкрепен от програмата за социално отговорен бизнес „MSD за майките” се проведе в Долна Баня в периода 2-4 септември 2020 г. Специални гости на дискусиите за реализиране на дейностите бяха Изпълнителният директор на Първа АГ болница "Св. София" д-р Гергана Коларова и координаторът на БАСП за регион Плевен д-р Красимир Романов. Това беше безценна възможност за колегите от софийския екип да общуват с д-р Коларова и да прецизират детайли по работата си на терен и сътрудничеството си с болницата в сферата на семейното планиране.
Теми на дискусиите по време на тридневната среща бяха: какви изследвания се правят по време на бременността и какво прави гинекологът в различните й етапи; за ползата от здравни осигуровки; колко струва и как се възстановяват здравноосигурителните права; какви са ползите от визуализирането за разбиране на информацията след уязвими групи. Бяха представени вече разработените видеопродукти, които да са в помощ на работата по места.
Работата през трите дни със здравни медиатори и други колеги, работещи на терен в Монтана, София е Ямбол включваше обсъждане на направеното до момента и планиране на предстоящото до края на проекта.
В кризисните месеци от началото на годината двама десетокласници в Ямбол са били застрашени от отпаднане от училище поради смъртни случаи на техни близки, но екипът по проекта е оказал подкрепа и момчетата ще завършат средното си образование. Две от девойките пък, обучени по проекта, тази година ще са студентки във Великотърновския университет, специалност педагогика.

 
Партньорството за учене и действие се запозна с програмата Кибер Скаут на Safenet

София, 24 август 2020г.

"Младеж в девети клас съм. Неотдавна се запознах с момиче в социалните мрежи. След като няколко дни си чатихме в скайпа, пускахме камери, пращахме си снимки малко по-така... Сега се оказва, че това момиче изобщо не е момиче, направени са записи и ме изндуват за пари, за още снимки, в противен случай щели да разпространят публично записаното... Какво да направя, за да изляза от тази ситуация?"
Друг казус:
"Аз съм в 6 клас. Мой съученик, който е фейсбук-приятел с учителката ни по история, свалил нейна снимка и направил неин професионален профил в порносайт. Как да постъпя, как да реагирам?":
Двата казуса са само малка част от еднодневно обучение по програмата Кибер Скаут за интернет безопасност и онлайн сигурност за членовете на Партньорството за учене и действие (ПУД). Говорим за онлайн тормоза, за сексуалната експлоатация онлайн, за начините, по които следва да реагираме, какви правила важат, какво е допустимо и ефективно... Разглуждзаме различни случаи - от заплаха по отношение на сигурността за дете от педофил до уж невинно изглеждаща закачка между приятели, прерастваща в интернет тормоз, която може да нанесе сериозни и трайни последствия върху живота и психиката на потърпевшия.

 
Да изградиш капацитет в сферите на комуникацията и застъпничеството

Долна Баня, 20-22 август 2020 г.

В рамките на три дни – от 20 до 22 август 2020г. - екипът и управителният съвет на БАСП заедно с представители на ключови за организацията ни партньори се събраха на една различна, нетрадиционна работна среща в Долна Баня. Специалистите по връзки с обществеността и гражданско право Диана Дамянова и Ивана Мурджева споделиха пред участниците важни акценти от професионалната си експертиза, които са от значение както за по-доброто разбиране на обществената среда, така и за комуникиране на посланията ни.
Целта на събитието беше да се направи анализ както на нуждите на целевите ни групи, така и на средата, в която работим, като се вземат предвид предизвикателствата пред НПО сектора и специфичните особености при общуване с различни публики, за да можем да бъдем по-успешни в работата си в „нашата” ниша - здравна превенция, семейно планиране, сексуално и репродуктивно здраве. Беше направен кратък исторически преглед на нормативната среда и на ключови нормотворчески документи.

Банер

Полезна информация