www.safesex.bg

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Полезна информация

Безопасен секс

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Банер
Банер

Последни новини

Премиера на видеото на БАСП за пубертета – част от обучение на обучители на връстници

Пловдив, 29-30 октомври 2018

Един от основните модули на двудневния семинар на млади обучители в Пловдив беше за пубертета и съзряването, по време на който бе първото официално представяне на краткия филм на БАСП за пубертета, изработен в рамките на проекта „Предизвикателствата на порастването”, част от инициативата „Ти и Lidl за по-добър живот” на Lidl България, ФРГИ и БДФ. След излъчването, младите участници в обучението от три пловдивски и три софийски училища, както и доброволци на БМЧК от Пловдив, Пазарджик и Хасково,  дадоха обратна връзка и споделиха впечатленията и препоръките си в рамките на дискусия и отговаряйки писмено на предварително подготвени въпроси. Сред основните препоръки беше филмчето да бъде показвано и на родителите, а разпространението му след младите хора да започне в началото на прогимназията като видеото служи за начало и отваряне на обучителен модул. Останалите теми включваха контрацепция, хигиена, семейно планиране, превенция на ППИ и ХИВ, комуникационни умения и изграждане на екипи, и по време на всеки модул имаше много въпроси, коментари и дискусии. Присъстващите на обучението млади доброволци и обучители на БМЧК подпомагаха обучителите с актуални статистически данни относно хигиената, разпространението на ППИ и ХИВ в България, здравните послания и кампании.

 
СЛУШАНЕ И РАЗКАЗВАНЕ НА ИСТОРИИ ЗА ПРОМЯНА НА НАГЛАСИТЕ

София, 16-18 октомври 2018

Как да излезем от зоната си на комфорт, от кръга от хора, с които работим и познаваме; как да се научим на търпение; как да се абстрахираме от пречките, които има у всеки от нас, когато слушаме някого...
Пол Броуди, психиатър, разказвач на истории и семеен терапевт, завършил освен медицина и Кралската школа по актьорско майсторство в Лондон, и Мъри Носел, клиничен психолог, номиниран за Оскар за документален филм, основател и директор на компанията Narativ – двамата преподаващи наративна медицина в Колумбийския университет – бяха водещи на обучение по слушане и разказване на истории за промяна на нагласите, организирано от Българската асоциация по семейно планиране и сексуално здраве (БАСП). Участваха здравни специалисти и здравни медиатори, психолози, професионалисти, работещи на терен и с различни уязвими общности (роми, ХЖХИВ, хора с увреждания, млади хора със СОП, деца в риск и др.) от Благоевград, Казанлък, Ловеч, Монтана, Плевен, Перник, Пловдив, Русе, Сливен, София и Сунгурларе.

 
Предимството да имаме млад стажант за седмица

София, 1-5 Октомври 2018

В седмицата от 1 до 5 октомври в офиса на БАСП в София при нас на стаж беше Лина Фадл, 15 годишна ученичка от Френския лицей в София Виктор Юго. На снимката Лина е в гръб, понеже не обича да я фотографират) , но нейният преподавател по биология, който дойде да види как се случват нещата при нас, се вижда добре. За екипа ни беше голяма радост да бъдем подкрепени тази седмица от свежи сили и акъл. Както винаги в такива случаи ползите бяха взаимни - Лина научи от нас как функционира всеки ден една неправителствена организация, как се създават проекти, как се правят бюджет и отчет, как продължаваш напред, когато не ти одобрят предложението за финансиране, защо е важна цитонамазката, защо освен тестването за ХИВ особено важно е и консултирането и подкрепата за хората, идващи да се тестват, как и защо се ползват образователни карти за игра, какви други организации работят в сферата на образованието и здравеопазването, какво значи социално отговорен бизнес, и още и още.

Банер

Полезна информация