www.safesex.bg

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Банер
Полезна информация

Безопасен секс

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Банер
Банер

Последни новини

Обучение за обучители по здравно образование

София, 18-19 май 2018 г.

Българската асоциация по семейно планиране и сексуално здраве (БАСП) проведе на 18 и 19 май 2018 г. първия за тази година тренинг за обучители на връстници по здравно и сексуално образование „За споделеното познание”. Гимназисти от София, Плевен, Пловдив, Русе, Стара Загора и Горна Оряховица във възрастова група 8-11 клас, към които за сесията по ППИ се присъединиха 11 младежи от Троян, бяха въведени в теми, свързани с опазване на репродуктивното здраве и ефективни начини за предаване на здравни послания на връстници.
Участниците бяха от гимназии с различен профил – предприемачество, математика, природни науки, информатика, хуманитарни науки..., а това, което ги обединяваше, беше очакването да получат нови знания и познанства. „Как човек може да разбере, че е болен от сифилис?”, „Кои източници на информация са достоверни?” и „Възможно ли е човек носител на ХИВ вируса да живее колкото неинфектиран?” – бяха само някои от зададените въпроси по време на сесиите.

 
Най-новото издание на БАСП е за фалшивите новини

София, 17 май 2018 г

Ново печатен материал с важна информация за разграничаване на фалшивите от истинските новини издаде Българската асоциация по семейно планиране и сексуално здраве (БАСП). Автор на текста е журналистката Полина Паунова, а на рисунките – художничката Кремена Коева. Изданието е със здравен фокус, но обхваща и темата за фалшивите новини и дезинформацията изобщо. Насочено е към млади хора, но е подходящо и полезно за всички възрасти.
„Фалшивите новини привличат вниманието. Те са скандални. Шокови. Пиперливи. В тях често става дума за секс. Или за пари. Или за смърт. Или и за трите заедно. Фалшивите новини са “грандиозни”, „шокиращи” и разкриват “тайна”. Представени са така, че да се замислите дали няма да разклатят разбирането ви за света, за политиката, за медицината, за известни личности. ... дискредитират хора, а понякога дори цели държави. Нямат автор, но пък за сметка на това разказват с имена. Не боравят с фактология, но пък симулират автентичност. ...“

Вижте тук целия текст
 
Партньорство за учене и действие – преглед на възможности за бъдещи сътрудничества

София, 16 май 2018 г

Поредната среща на Партньорството за учене и действие (ПУД) се състоя на 16 май 2018 г. в София. Участниците започнаха дискусиите с преглед на извършеното в периода от предходната среща до момента и дискутираха нови възможности за работа на мрежата.
Венцислав Кирков, програмен мениджър на БАСП и председател на Българската платформа за межународно развитие (БПМР) представи работата на Платформата в контекста на българското председателство на ЕС, като насочи презентацията си към приоритет 16 на целите за устойчиво развитие и сподели възможностите организации те от ПУД да участват в реализацията на  българските политики за развитие. Различни издания и инициативи на организациите от Партньорството бяха споделени на срещата. Беше разгледано предложение за сътрудничество с Ресурсен център срещу сексуално насилие към университета “Конкордиа” в Монреал. Накратко беше представена и концепцията за работа на сформираната ad hoc коалиция за превенция на домашното насилие и насилието над жени. Членовете на ПУД бяха поканени да канидидатстват за участие в обучението за изграждане на наративни умения „Changing the narrative”организирано от БАСП през октомври 2018г в София с водещи от Колумбийския университет.
Банер

Полезна информация