www.safesex.bg

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Банер

Рак на гърдата

SelftestКАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА РАКЪТ НА ГЪРДАТА?

Ракът на гърдата (рак на млечната жлеза, (РМЖ) е най-честото раково заболяване сред жените в целия свят. Той е втората по честота причина за смърт след рака на белия дроб. Над 3000 българки годишно се разболяват от рак на гърдата, а годишно у нас умират 1200 жени. В световен мащаб всяка година един милион жени се разболяват от рак на гърдата, а 200 000 умират от тази болест. Редовните профилактични прегледи и ранното откриване на заболяването могат да спасят човешки живот. РМЖ засяга в малка степен и мъжете – 30 мъже годишно в България.

При 70% от жените не могат да се открият причини за възникване на рака на гърдата. Всяка жена е изложена на риск. Този риск е по-голям след 40-годишна възраст, както и при жени с фамилна обремененост (случай на рак на гърдата в семейството), също така при жени, раждали първото си дете след 30-годишна възраст. 77% от случаите възникват у жени над 50 години и същевременно 50% от жените на 50 години НЕ провеждат профилактични прегледи и изследвания на гърдата – мамографии. Ако РМЖ се вижда с мамограф, това означава, че болестта се е развивала от 6 до 8 години. Ако са засегнати лимфните възли, историята на болестта е над 10 години. Няма средства да се предположи коя жена ще се разболее от РМЖ и коя няма.

Ранното откриване на рака е единственият начин да се предпази жената. Когато се открие навреме, той е лечим напълно в 97% от случаите. В България само 14% от случаите се откриват навреме. За сравнение в Западна Европа и САЩ този процент е около 50%. Според американското дружество за борба с рака в света на всеки 3 минути се открива рак на гърдата, а на всеки 12 минути този рак отнема живот.

КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ ЗА РАК НА ГЪРДАТА?

Не се знае какво точно причинява рака на гърдата, но има определени рискови фактори, които са свързани с това заболяване. Потенциално всички жени могат да развият рак на гърдата. Рисковите фактори, които ще изброим по-долу, увеличават възможността от поява на заболяването:

- възраст над 50 години;
- ранно започнала менстурация;
- късно настъпила менопауза;
- жени, родили първото си дете над 30-годишна възраст;
- нераждали;
- некърмили;
- консумиращи големи количества алкохол;
- приемащи противозачатъчни медикаменти повече от 10 години;
- продължителна хормонално заместителна терапия;
- роднини, боледували от рак на гърдата;
- жени с наднормено тегло.

Намаляване на риска от заболяването:
- преодоляване на стреса;
- редовни физически упражнения;
- контролиране на личното тегло;
- намалена консумация на мазнини.

Повечето от новообразуванията на гърдата са доброкачествени, което значи, че не са рак. За тях е също е присъщ силен растеж, но те не се разпространяват извън гърдата и не застрашават живота. Въпреки това някои от доброкачествените тумори на гърдата са потенциален риск за развитието на рак. Някои от така наречените „бучки“ не са тумори изобщо. Тези бучки често са резултат от „фибро-кистозни“ изменения в гърдата. Подобни изменения в гърдата могат да предизвикат подуване, напрежение и болезненост. Moже да има усещане за „зърнистост“, както и прозрачнен или леко мътен секрет от зърното.

Основните признаци за рак на гърдата често са неспецифични. Ето най-важните:

- наличие на „бучка“ в гърдата;
- подуване на част от гърдата;
- раздразнена кожа и грапавост;
- болка или хлътване на зърното;
- раничка или зачервяване на зърното или кожата на гърдата;
- секрет от зърното, различен от майчина кърма;
- бучка, подутина в подмишницата.

Колкото по-рано се открие рака на гърдата, толкова шансовете за успешно лечение са по-добри. Ето основните и много достъпни методи за ранна диагностика:

- Клинично изследване на гърдите – представлява преглед на гърдите извършен от медицински специалист. Изследващият първо оглежда за изменения във формата и размера. Лекарят внимателно обследва гърдите за наличие на бучки. Областта под мишниците също трябва да бъде прегледана. Този преглед е възможност да се научите да изследвате гърдите си сами, ако все още не знаете как. Жените на възраст между 20 и 30 г., трябва да провеждат клинично изследване на гърдите при медицински специалист препоръчително на всеки 3 години. След 40 г., такова изследване се препоръчва всяка една година.

Мамография – мамографията е рентгеново изследване на гръдния кош. Този метод се използва обикновено за откриване на заболяване у жени, които нямат конкретни оплаквания или имат някои от изброените по-горе симптоми. Използват се много ниски нива на облъчване, сравними с облъчването, което човек получава при дълъг полет със самолет. Жените на възраст 40 и повече години трябва да провеждат мамографско изследване всяка година.

Как се лекува ракът на гърдата? Най-общо, лечението на рака на гърдата може да бъде хирургично, химиотерапия, лъчетерапия, хормонална терапия или комбинация от гореизброените.

Не забравяйте – можете с малко усилия да се предпазите, а и да спасите ваши близки, роднини, съседки и приятелки, като ги посъветвате и те да се преглеждат редовно. ВАЖНО! Всяка жена трябва веднъж месечно,след края на редовната менструация, да си прави сама прегледи (автотест) за наличие на „бучки“ и други проблеми, съврзани с гърдите.

А В ТО Т Е С Т

Ако сте под душа, повдигнете едната си ръка. С върховете на пръстите на противоположната ръка опипайте двете си гърди, като внимавате за бучка или подутина.

Ако сте пред огледалто с ръце на кръста и вдигната глава, внимателно огледайте гърдите си за промени в големината, формата или очертанията им. Търсете набръчквания или промени по кожата. Внимателно стиснете и двете зърна и проверете за тече ние.

Ако сте в легнало положение, поставете хавлиена кърпа или възглавница под дясното си рамо, като положите дясната си ръка зад главата. Внимател но опипайте с лявата ръка дясната си гърда. За почнете от най-външнта й част и спираловидно се приближавайте към зърното, като притискате внимателно гърдата с върховете на пръстите си и извършвате кръгови движения. Повторете и върху лявата гърда.

Като използвате същите кръгови движения, внимателно опипайте областта под мишниците. Тъканта там също може да бъде индикатор за състоянието на Вашите гърди.

 

Банер
Банер

Последни новини

Партньорство за учене и действие: усилия за гарантирана устойчивост

София, 12 февруари 2020 г.

Поредна среща на Партньорство за учене и действие (и първа за 2020 година) се проведе в София на 12 февруари 2020. Работната програма включваше преглед на извършеното по проекта до момента, фиксиране на конкретни бъдещи дейности и определяне на малки работни групи за работа по различните стратегически направления.
Представителите на организациите и институциите, които присъстваха, споделиха работните си планове и възможността за включване на други членове на ПУД в тях. Част от споделянето беше свързано със зачестилите напоследък фалшиви новини, включително по темите на работната група. Атмосферата на събитието беше едновременно делова и със силно изразено усещане за сплотеност и добро сътрудничество. В дебатите по време на срещата бяха засегнати важни актуални теми като повишаване на медийната и дигитална грамотност на децата и предизвикателствата, които срещаме в работата си с дългогодишни учители. Стана дума за формираща се мрежа от деца и млади хора с иновативен модел на управление, която ще има за цел намаляване на агресията на деца, настанени в резидентни услуги. Разговаряхме за това как да фокусираме работата си, за да имат усилията ни гарантирана устойчивост; за научния и изследователски подход и за партньорствата на регионално и национално ниво; за необходимостта заедно да работим за промяна на средата.

 
Най-съществената промяна: Документиране на истории

Долна баня, 24-26 януари 2020 г.

Среща на екипите работещи по проекта „Моето тяло, моите права” от София, Ямбол и Монтана се проведе от 24 до 26 януари 2020 г. Представителите на трите локации споделиха своя опит от изпълняваните дейности по места. Бяха обсъдени проблеми, с които се срещат здравните медиатори, хората от групите за самопомощ и техните партньори и бяха дискутирани възможни решения за тях. Участващите поставиха акцент на добрите практики, които са идентифицирани до момента. Бяха разгледани и обсъдени няколко видеа, показващи работата на терен и изображения с послания за ползите от семейно планиране.
Участниците дадоха обратна връзка и за подготвяното ръководството за групи за взаимопомощ и за здравната апликация за мобилни устройства, които ще бъдат полезни в бъдещата работа по проекта и след него. Разделени на групи, изпълнителите на проектните дейности от София, Ямбол и Монтана работиха по възможните начини за документиране на истории за най-съществената промяна в живота на хората, постигната като резултат от работата на екипите и здравните специалисти.

 
Стартира второто издание на Столична академия по здравно образование

София, 16 декември 2019

След успешна и интензивна първа година, в която обучителите на връстници от първия випуск на Столична академия по здравно образование получиха познания, които вече споделят със своите връстници, стартираме втората година на Академията. В този процес екипът на БАСП работи с ценни партньори – Дирекция ПИСТ на Столична община, Национален център за обществено здраве и анализи към МЗ (НЦОЗА) и Български младежки червен кръст (БМЧК).
През учебната 2018-2019 година екипи от млади хора от 1 СУ, Професионална гимназия по дизайн, 144 СУ, 119 СУ и Първа английска гимназия подкрепяни от училищните си психолози преминаха през интензивна обучителна програма и в края на учебната година получиха сертификати.и показаха какво могат пред своите съученици, родители и учители.

Банер