www.safesex.bg

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Useful information

Безопасен секс

There are no translations available.

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banner
Banner

Latest news

Online Meeting of LAP: Low Sensitivity towards Violence in Society Remains a Problem

Sofia, May 11, 2021

Another virtual meeting of Learning Action Partnership (LAP) members took place on May 11, 2021. The Agenda included presenting of the Analysis of Identifying the key experts and institutions having interest on preventing Sexual Exploitation of Children in the frame of research made by the ‘small’ project of Re-Act Association and following the progress of the other micro projects in the frame of LAP.
Representatives of BFPA, Know How Centre of Alternative Care of NBU, Tulip Foundation, BYRC, SAPI, Association Re-Act, NCCTH, Parents Association, ARC Foundation, NCPHA, WHO Bulgaria and UNICEF participated.
Associated Professor Michail Okolijski presented to participants two projects of WHO focused towards children and young people and their mental and sexual health – HealthBuddy+ and Pocket Guide against Domestic Violence. He also presented Infographics on Positive Parenting, the print edition You are My Hero and the Campaign ‘Bulgaria is Being Vaccinated – Inform Yourself, Get Vaccinated  And Embrace Life!”

 
BFPA's health education this spring: animation, Instagram, youth participation

Sofia, April 2021

The Internet is full of recipes for a healthy lifestyle. We can learn how to lose weight for hours, how to get rid of the ugly carbuncle and about that miraculous drug that ‘treats everything’... But today, after hundreds of years of technical revolution, in the boom of nanotechnology and the rise of genetics, we still can’t order our health online. That’s why it is life-determining to have access to health information. Health education, health literacy.
During the last month we presented two short videos, with the help of which we are focusing the attention of curious people on topics, connected with health education. It gives knowledge, opportunities and it is responsibility. It brings up and forms proactive attitude towards personal health, stimulates self confidence and is a part of literacy, as well helps us to think critically.
Our team developed the animation ‘About the Advantages of Health Education’ on project ‘My Body – My Rights’, supported by the programme for social responsible business of the company MSD ‘ MSD for Mothers’.

 
BFPA starts working on a new project – ARIE - supported by the ERASMUS+ program

Sofia, March 2021

The Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA) is a partner in the first European project that encourages People Living with HIV (PLHIV) to implement regularly a system of aerobic exercises. The project was supposed to start in the beginning of 2020 but the Covid-19 pandemic postponed the start with one year. So ARIE will be implemented in 2021 and 2022, coordinated by ANLAIDS Lombardia  - an organization that was a partner of the Association under other projects  - for HIV  prevention, for creating an online informational system for Hepatitis B and C and for cervical cancer prevention. We are partners from  6 countries (Italy, Bulgaria, Greece, Lithuania, Romania and Slovenia), 7 organizations and over 30 experts. ARIE is an ambitious project to encourage participation in sports and physical activity of people living with the HIV infection and are on therapy, in line with EU recommendations and guidelines on physical activity.
The project intends to promote physical activity in the form of personalized paths, among people aged between 18 and 50 who live with HIV infection and who are under treatment, offering an innovative fitness protocol, and in order to involve them in moderate physical activity. Therefore, the project through the development of the protocol aims to promote voluntary activities in sport, together with awareness of the importance of physical activity for the benefit of health through greater participation in sport for all.
Banner

Useful information