www.safesex.bg

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Useful information

Безопасен секс

There are no translations available.

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banner
Banner

Latest news

BFPA starts working on a new project – ARIE - supported by the ERASMUS+ program

Sofia, March 2021

The Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA) is a partner in the first European project that encourages People Living with HIV (PLHIV) to implement regularly a system of aerobic exercises. The project was supposed to start in the beginning of 2020 but the Covid-19 pandemic postponed the start with one year. So ARIE will be implemented in 2021 and 2022, coordinated by ANLAIDS Lombardia  - an organization that was a partner of the Association under other projects  - for HIV  prevention, for creating an online informational system for Hepatitis B and C and for cervical cancer prevention. We are partners from  6 countries (Italy, Bulgaria, Greece, Lithuania, Romania and Slovenia), 7 organizations and over 30 experts. ARIE is an ambitious project to encourage participation in sports and physical activity of people living with the HIV infection and are on therapy, in line with EU recommendations and guidelines on physical activity.
The project intends to promote physical activity in the form of personalized paths, among people aged between 18 and 50 who live with HIV infection and who are under treatment, offering an innovative fitness protocol, and in order to involve them in moderate physical activity. Therefore, the project through the development of the protocol aims to promote voluntary activities in sport, together with awareness of the importance of physical activity for the benefit of health through greater participation in sport for all.
 
Online Meeting of LAP in Seeking Different Approaches to Work with Young People

Sofia, February 24, 2021

Another online meeting of Learning Action Partnership (LAP) took place on February 24th, 2021. The participants – guest colleagues from Center for Study of Democracy (CSD); representatives of BFPA, Know How Center for Alternative Care of NBU, BYRC, SAPI, Re-Act Association, ASC Foundation, NNHM and IOM – reviewed the progress of implementation of the so called ‘small projects’ in the frame of LAP. The short video representing the work of LAP was discussed and approved for use.
The special guests of the online meeting presented the campaign ‘Find Another Way’, directed against radical messages and actions of young people in internet. Safe Internet Center and Center for Study of Democracy, worked on the initiative for three years, presented results and conclusions from their online communicational campaign.
The main target groups of the project were young people 14-19 in Bulgaria. Their main goal – prevention of violence, connected with the extreme-right messages and reducing the vulnerability of young people towards extreme-right messages and propaganda. From CSD strived to work for reducing anti-minority attitudes and messages and violence against minority groups, they tried to present other, different points of view and to involve young people in constructive alternative causes via narratives for stimulating critical thinking and identifying fake messages.

 
A new project “Youth Voices, Youth Choices” of the Bulgarian Association for Family Planning and Sexual Health has been launched

Sofia, February 8-10, 2021

The first online meeting of the project “Youth Voices, Youth Choices” was held on February 8-10, 2021. The project "Youth Voices, Youth Choices" (2021-2023) is a 30-month international project implemented in Bulgaria by the Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA). Partner organizations from Albania, BiH, Kosovo and Northern Macedonia will implement similar initiatives in their countries. The project is implemented with the coordinative role of the International Planned Parenthood Federation with the support of the programme for socially responsible business of the company MSD and aims to create more accessible and youth-friendly SRH services and information, paying special attention to the most vulnerable groups.

Banner

Useful information