www.safesex.bg

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Banner
Useful information :: Changes during puberty

Changes during puberty. Glossary

Към видеото „Предизвикателства на порастването. Как се променяме през пубертета”

Пубертет - Периодът в живота на всеки човек, през който той достига полова зрялост. При момичетата настъпва между осмата и дванайсетата година. При момчетата – между десетата и четиринадесетата година. Продължава от две до четири години и се развива строго индивидуално при всеки. Появяват се т.нар. вторични полови белези.
При момчетата започва мутиране на гласа (той става по-нисък, добива мъжки тембър), появява се окосмяване – първо около интимните части, след това по тялото и лицето и накрая по гърдите, поява на брада, закаляване на костната структура, натрупване на мускулна маса. Тестисите се уголемяват и започват продукцията на сперматозоиди. Освен полови клетки, те произвеждат и мъжкия хормон – тестостерон. Пенисът също нараства.
При момичетата се развиват млечните жлези, матката нараства и се оформя с типичната си крушовидна форма, яйчниците започват да произвеждат яйцеклетки, появява се т. нар. бяло течение (левкорея), развиват се овлажняващите жлези, появява се характерно окосмяване, разширява се тазът, около него и корема се натрупва защитна мастна тъкан, появява се първата менстурация (наричана менархе).
Освен с физиологичните промени, пубертетът е свързан с много емоционални и интелектуални промени.

Хипоталамус - Част от междинния мозък, висш център на вегетативната нервна система. Има изключително важно значение за редица функции на организма.

Хипофиза  -  Жлеза с вътрешна секреция, един от основните ендокринни органи при човека. Тя произвежда хормони, които оказват влияние върху основни функции на организма. Сред хормоните на хипофизата, произвеждани от предния й дял, е Фоликулостимулиращият хормон, който стимулира овогенезата (развитието на яйцеклетката) в яйчниците при жената и сперматогенезата в мъжките тестиси.

Хормони - Химични съединения с регулаторна функция. Образуват се в жлезите с вътрешна секреция и по кръвен път подбуждат дейността на други органи и системи.

Яйчник  - Чифтен орган. У полово зрялата жена има форма и големина на бадем (дължина 3–4 см, ширина 2–2,5 см и дебелина 1 – 1,5 см). Повърхността му е неравна вследствие изпъкването на зреещи фоликули и вдлъбването в местата на пукналите се фоликули.

Яйцеклетка - Женски полови клетки. Когато жената е полово зряла, всеки месец в един от яйчниците узрява една яйцеклетка, отделя се и по яйцепровода (фалопиевата/маточната тръба) стига до матката. Ако бъде оплодена яйцеклетката – това е началото на бременност, ако не – следващата менструация я изхвърля през влагалището. Оплождането става в маточните тръби (наричани още „фалопиеви” – на името на Габриеле Фалопи, който е описал функцията им). Запомни: момичетата се раждат с всички яйцеклетки в яйчника, които по време на репродуктивната вързаст узряват една по една, месец след месец.

Тестиси - В тях се образуват сперматозоидите. Процесът се нарича „сперматогенеза” и започва по време на пубертета. Сперматозоидите плуват в семенна течност, която пък се произвежда от простатата – жлеза с външна секреция в мъжкия организъм. Жените нямат простата!

Сперматозоид - Мъжка полова клетка. Състои се от главичка, шийка, свързваща (междинна) част и опашка. Прилича на попова лъжичка. Придвижва се в женските полови пътища с около 3мм в минута чрез ритмични змиевидни движения на опашката.
Образуването на мъжки полови клетки се нарича сперматогенеза и протича като процес в семенните каналчета на тестисите. Започва по време на пубертета.

Семенна течност - Нарича се още „спермена течност”. Произвежда се от простатата – жлеза с външна секреция в мъжкия организъм. В нея плуват сперматозоидите.

Еякулация (семеизпразване)  - процес на изхвърляне на семенна течност от пениса. Обикновено е съпровождана от оргазъм като резултат на сексуално възбуждане.
Може да настъпи и спонтанно по време на сън (т.нар. „нощна полюция” или „мокри сънища”), част от процеса на съзряването на организма и са нещо съвсем нормално.

Ерекция – уголемяване и втвърдяване на пениса вследствие на увеличен приток на кръв – най-често като резултат от сексуална възбуда. Клиторът на жената също еректира.

Марстурбиране (самозадоволяване). Механично стимулиране на половите органи, най-често с цел постигане на сексуално удоволствие и получаване на оргазъм. Мастурбират и жените, и мъжете.

Маточна тръба (Фалопиева тръба) - чифтен орган с тръбовидна форма, по който преминава зрялата яйцеклетка, освободена при овулация, от яйчника до маточната кухина. Обикновено в този орган се извършва оплождането на яйцеклетката от сперматозоидите, отделени по време на полов акт. У полово зряла жена дължината на маточната тръба е около 10-12 см.

Зигота - Така се нарича оплодената от сперматозоида яйцеклетка.

Матка - Нечифтен орган, част от вътрешните женски полови органи. Намира се в малкия таз, между пикочния мехур и правото черво. Приема оплодената в маточната тръба яйцеклетка, като осигурява оптимални условия за нейното развитие до зрял, жизнеспособен плод . Има крушовидна форма.

Маточна стена - Изградена е от серозна обвивка, мускулен слой и лигавица (ендометриум).

Влагалище (още „вагина”) - Представлява куха мускулеста тръба, която свързва матката с външните полови органи, осигурява изтичането на менструалната кръв и подсигурява депонирането на семенната течност след полов акт. Също така то е част от меките родови пътища, през които минава новороденото при раждане.

Eндометриум - Лигавица на матката, най-вътрешният й слой. Отвън навътре матката е изградена от следните слоеве - серозна обвивка, мускулатура, лигавица (ендометриум). По време на полово активния период от живота на жената маточната лигавица търпи циклични промени. Всеки цикъл е свързан с узряването на Граафов фоликул и развитието на жълтото тяло. Тези изменения се изразяват в хипертрофия (разрастване) на маточната лигавица, за да може тя да приеме оплодената яйцеклетка. Ако освободената при овулацията яйцеклетка не се оплоди, хипертрофиралият слой на лигавицата се отслоява и изхвърля навън заедно с известно количество кръв. Този процес се нарича месечно течение – менструация.

Менструация - представлява кръвотечение от влагалището на жената, изхвърлящо неоплодена яйцеклетка. Състои се от три фази: предовулация (фоликуларна фаза), овулация (овулаторна фаза) и постовулация (лутеална фаза). Овулацията e процесът на разпукване на фоликула и освобождаването на зряла яйцеклетка от него. Случва се за много кратък период (12–24 часа). Обикновено по време на овулация се освобождава само една яйцеклетка. Повтаря се периодично през период от 21 до 35 (средно 28) дни. Менструацията често е съпроводена с болка в кръста и ниско в корема, главоболие, умора и отпадналост, повишена възбудимост, коремно-чревни спазми, напрежение в млечните жлези или подпухналост. Само около 16–18 % от жените нямат никакви оплаквания. Първата поява на менструация се случва по време на пубертета, а последната бележи началото на менопаузата.
Внимание! При необезопасен секс жената може да забременее дори преди първата менструация.

Защо е важно да имаш добри хигиенни навици? По време на пубертета поради бурната хормонална активност потта започва да мирише силно и неприятно. Затова е препоръчително по-често да се минава през банята.

Защо е важно да разговаряш с родителите си? Родителите са загрижени за децата си и добронамерени към тях, това е основен родителски приоритет. 

Защо е важно източникът на информация да е достоверен? Разпространението на всякаква информация, включително фалшива, непълна, често грешна или неточна – днес, благодарение на комуникационните канали и особено на интернет и социалните мрежи, е възможно и лесно осъществимо. Винаги трябва да се уверяваме, че това, което приемаме за истина, е подадено от достоверен и компетентен източник, например от специалист в съответната област, а не е просто нечие мнение. Трябва да се учим да слушаме, четем и гледаме филми/интервюта... критично.

Използването на кондоми предпазва от забременяване и намалява риска от заразяване със сексуално преносими инфекции. Внимание! Използването на презервативи не предпазва от абсолютно всички половопредавани инфекции.

Защо е важно да запазим репродуктивното си здраве?  Някои сексуално преносими инфекции протичат без симптоми, а могат да увредят пикочополовата система и да доведат до безплодие. Човек може и да не разбере, че е заразен. Важно е да запазим репродуктивното си здраве и за да можем да създадем потомство, когато сме готови за това.

 

 

 

Banner
Banner

Latest news

28 new health mediators from the class of 2022 received their certificates after successfully passing the exam

Sofia, April 29, 2022

On March 21, 2021, the new scholar year was opened for health mediators from all over the country. The training is organized for the eleventh consecutive year by the National Network of Health Mediators and the Faculty of Public Health at the Medical University of Sofia. As always, BFPA experts are part of the training team. This year's course includes 28 health mediators, who will start working in May in 22 municipalities in the country.
For the third consecutive academic year, the educational sessions were online due to the still significant prevalence of Covid-19. Against this background, there is a great need for trained health mediators to support the implementation of state and municipal policies for public health. For the past two years, health mediators have been among the professionals working at the forefront and helping people from vulnerable communities by explaining, informing, reassuring, supporting the poorest families, providing donations of food and basic necessities. In many places in the country, health mediators have implemented information campaigns on the benefits of vaccination against covid-19 - this activity still continues at the moment.

 
Working Conference of LAP and Starting the ‘Eyes Peeled’ Campaign

Sofia, April 18, 2022

On April 18, 2022 in Sofia the National conference of the Learning Action Partnership on zero tolerance towards sexual exploitation of children was held.
About 70 participants from different organizations from NGO sector, state institutions, UN structures, journalists, public figures, professionals working with children and young people in Sofia and the country joined the event.
Representatives of the Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA), UNICEF and the International Organization of Migration (IOM) presented the LAP key activities during the years, on the global and local context of the problem sexual violence and exploitation concerning political and regulatory decisions, as well on the conditions in safe zones for the unaccompanied children passing through the country.

 
Migration: risks and opportunities during labor migration in UK

Samokov, March 28, 2022

A team from the Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA) delivered in Samokov an information session on March 28, 2022 in the “HUB-a” coworking space. Among the participants there representatives of the local Roma community, young people form 11 and 12 grade and their teachers, representatives of the Social services and the Municipality. Pavlina Filipova and Dr. Radosveta Stamenkova talked with the gathered about the opportunities and potential dangers when starting a job in the UK. Dobryana Petkova, a professional with long year practice in prevention of trafficking people, shared with the group on some specific marks to recognize the danger of trafficking people for labor and sexual exploitation. The training team was complemented by Villy Angelova form the British Embassy in Sofia and Ralitza Zgalevska from the BFPA team.

Banner

Useful information :: Changes during puberty